【シーツ選びに失敗しない】ネルマットレスにシーツを着用してみた

更新日: 2023.06.08

村上将教

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ネルマットレスのシーツ選びでよくある悩み

・ネルマットレスに合うシーツのサイズは？・ネルマットレスにはどの種類のシーツが合う？・シーツ選びで失敗したくない

ネルマットレスを購入する上でシーツ選びは事前に確認して失敗を防ぎたいですよね。

本記事の特徴

こんな人に読んでほしい

・ネルマットレスに合うシーツを購入したい方・シーツ選びに失敗したくない方

マットレスに関する記事を年間50本以上執筆する筆者目線で、実際に購入したシーツを着用画像つきで解説します。

これからネルマットレスを購入予定の方にはおすすめの内容になっています。

筆者

村上将教

SHING編集長 / 睡眠健康指導士

睡眠健康指導士として、睡眠のサポートや体に合った寝具の選び方に関して情報発信。これまで執筆した記事は50本以上で、寝具やマットレスの機能的な側面だけでなく、自身で購入して体験したレビューや、購入者の口コミなどをまとめています。

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マットレスにシーツが必要な理由
失敗しないシーツの選び方
ネルマットレス用にシーツを買ってみた
ネルマットレスのシーツまとめ

マットレスにシーツが必要な理由

そもそもマットレスにシーツって必要なのか？と疑問に感じる方もいらっしゃると思います。そこでシーツの有用性について解説したいと思います。

シーツで雑菌から身を守る

就寝時にはコップ一杯分の汗をかき、20回以上の寝返りをすると言われています。その際に抜ける髪の毛や体の垢が雑菌を生み出し、肌荒れや不調の原因となります。

シーツを挟むことで洗濯も気軽にでき、清潔な状態でマットレスをキープできます。

シーツで体温を適切に保つ

シーツが体から出る汗や湿気を吸収し、マットレスの除湿機能や通気性と連動することで、適切な体温をキープする役割を担います。体温の増減は睡眠に重要な要素となるので、シーツの活用は重要です。

シーツが必要な理由まとめ

シーツがマットレスに必要な理由をまとめてみました

シーツが必要な理由

・雑菌から身を守り、肌荒れや不調を防ぐ・汗や湿気を吸収し、適切な体温調整の役割を果たす

失敗しないシーツの選び方

シーツが重要な理由を理解していただけたので、失敗しないシーツの選び方について解説します。

シーツを選ぶポイント

まずシーツを選ぶ際には下記の3つのポイントを順番に確認する必要があります。

シーツ選びで押さえる3つのポイント

・サイズ・種類・素材

マットレスのサイズを正しく計測

シーツを選ぶ上では縦・横・高さを正しく計測することは、シーツ選びで一番重要な視点です。ネルマットレスの各サイズは下記のようになっているので、購入の際には確認しておきましょう。

ネルマットレスのサイズ一覧表

・シングル　：95cm(横)×195cm(縦)×21cm(高)・セミダブル：120cm(横)×195cm(縦)×21cm(高)・ダブル：140cm(横)×195cm(縦)×21cm(高)・クイーン　：160cm(横)×195cm(縦)×21cm(高)・キング：180cm(横)×195cm(縦)×21cm(高)