【専門家厳選】2023年最新の低反発マットレスのおすすめ8選！

masa

更新日: 2023.11.12

マットレス選びでは必ず「高反発」「低反発」どちらにしよう？と考えるのではないでしょうか_

低反発はどんな人におすすめ？
おすすめの低反発マットレスは？
腰痛が悪化する心配はない？

低反発マットレスは種類が多く、実際に購入するタイミングで悩んでしまいますよね。

そこで今回は、睡眠健康指導士として睡眠やマットレスに関して普段から解説をしている専門家の視点で、こちらの内容を紹介します。

おすすめの低反発マットレス8選
失敗しない低反発マットレスの5つの選び方

ぜひ自分にぴったり合う低反発マットレスを確認してみてください！

この記事で紹介しているマットレス

製品	総合評価	値段	素材	特徴	厚さ	お試し期間	保証期間	防ダニ	抗菌
エマ・マットレスプレミアム	4.25	75,600円〜	ポケットコイル	放熱性の良いグラファイトという素材を使用し実現した高い通気性	24cm	100日	10年	-	-
もっちり低反発マットレス	3.50	7,870円〜	低反発ウレタン	密度は45Dと高め	-9cm	-	-	-	-
低反発マットレス厚み8cm	3.44	6,990円〜	低反発ウレタン	厚さ8cmで扱いやすい	6cm	-	-	-	-
トゥルースリーパープレミアリッチ	3.39	27,800円〜	低反発ウレタン	ウェーブ加工で通気性が良い	5cm	-	-	-	-
New コアラマットレス	4.15	65,600円〜	高反発ウレタン	マットレスカバー内のリバーシブルのトッパーレイヤーを裏返して「普通」と「硬い」を切り替え可能	23cm	120日	10年	-	-
テンピュールクラウドエリート25	3.48	253,000円〜	低反発ウレタン	厚みを持たせたテンピュール®ES層とサポート層がより包み込まれる感触	25cm	100日	10年	○	○
NELPANDA リーフマットレス	4.59	45,800円〜	高反発ウレタン	3つ折りのマットレス	8cm	120日	5年	○	○
LIMNE the Mattress	3.59	66,900円〜	低反発ウレタン	やわらかさ x 体への負担軽減	22cm	120日	10年	-	-

筆者

masa

睡眠健康指導士

睡眠健康指導士として、睡眠のサポートや体に合った寝具の選び方に関して情報発信。オーダーメイド枕の企画、販売など一貫して担当。

1低反発マットレスとは？
2低反発マットレスがおすすめの人
3低反発マットレスの失敗しない選び方
4おすすめの低反発マットレス8選
5低反発マットレスのお手入れ方法
6まとめ：低反発は「通気性」と「耐久性」で選ぼう！

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低反発マットレスとは？

低反発マットレスとは、その名のとおり「反発力が低いマットレス」のこと。手でギュッと押し込んだときに、ゆっくりと元の形に戻るのが特徴です。体のラインに沿って形を変えるので、背骨のS字ラインによく馴染みます。

低反発と高反発の違い

マットレス選びで最初に思い浮かぶのが「低反発にするか？高反発にするか？」という点ですよね。低反発と高反発には、以下のような違いがあります。

項目	高反発	低反発
寝心地	硬い	柔らかい
耐久年数	6-8年	3-5年
サポート力	○	△
弾力性	○	△
フィット力	△	○
衝撃吸収	△	○

低反発と高反発の特徴まとめ

高反発マットレスはたしかな弾力性とサポート力で寝返りを打ちやすいのが魅力。一方で低反発は、体にぴったり沿うフィット感で、包み込むような寝心地が魅力です。

睡眠健康指導士

masa

体へのフィット感やサポート感を重要視したい人にとっては、低反発マットレスが向いているといえそうです！

低反発マットレスのメリット

低反発マットレスには、就寝時に以下のようなメリットがありますのでご紹介します。

衝撃を吸収しやすい
保温性が高く暖かい
体圧分散に優れている
体のラインにフィットする

低反発マットレスはフィット力が高く、首や腰の下の空洞を埋めるように体を支えてくれます。

体圧分散や衝撃吸収にも優れているので「寝返りで目覚めやすい」人や「寝ている間に体の一部を痛めやすい」人におすすめです。

低反発マットレスのデメリット

低反発マットレスには、メリットだけでなくデメリットもあります。低反発マットレスのデメリットは下記のように、体重のある方は沈みやすい点です。

沈み込みやすく、体重が重い人は体に負荷がかかる

低反発マットレスの中には、荷重がかかる方でも効果を発揮するマットレスもありますが、一般的には体重の重い方だと寝返りがうちづらく腰痛の原因になるケースもあります。

低反発マットレスがおすすめの人

低反発マットレスは、主に以下のような特徴を持つ人におすすめです。

柔らかい寝心地が好きな方
女性のように体へのサポート感やフィット感を重要視したい方

柔らか素材の低反発マットレスは、もちもちと気持ちのよい触感で、心地よく入眠できます。

横向きに寝たときの凹凸部分にしっかりとフィットし、理想の寝姿勢をサポートをしてくれるでしょう。

十分な厚みや機能がありながらお手頃価格で購入できる製品もあるので、後ほど「おすすめの低反発マットレス8選」で紹介します！

低反発マットレスの失敗しない選び方

ここからは、低反発マットレスの失敗しない選び方を5つ紹介します。

「低反発を選ぶ基準がわからない」とお悩みの人は、ぜひ参考にしてみてください。

1．「通気口」の多いものがおすすめ

低反発は体にぴったりフィットするぶん熱がこもりやすいので、通気性の面で加工が施してある製品を選ぶのがおすすめです。

たとえば、通気口がたくさんあいている「多孔構造」や、カバーにメッシュ加工が施されているものなど。

通気性をよくするとカビの発生防止にも繋がるので「通気口の多さ」はぜひチェックしておいてほしい項目です。

2．「5〜10cm以上」の厚みがおすすめ

ヘタりやすい低反発は、ある程度厚みのある製品を選ぶことが大切です。

厚みの目安は以下のとおり。

この程度の厚みがあると耐久性も申し分なく、正しくお手入れをすれば寿命ギリギリまで使用できます。

単体マットレスの場合、少なくとも8cm以上は厚みがほしいところ。

体重が70kg以上ある人は、プラス5cm程度の厚みがあるとなお安心です。

3．「3層以上」がおすすめ

低反発は弾力性が少ないぶん「同じところに体重をかけ続けるとヘタりやすい」というデメリットがあります。

そこでおすすめなのが「3層以上」の厚めマットレスです。

上層部は柔らかい低反発素材、中下層部は弾力性のある高反発素材のものを選ぶと、耐久性と心地よさのバランスがとれます。

「体重は重めだけど低反発の寝心地が好き」という人は、要チェックの項目です。

4．「30D（デニール）以上」の密度がおすすめ

耐久性で重要なのが、中材に使用している「素材の密度」です。

一般的に、マットレスの密度はD（デニール）で表されます。

たとえば低反発の場合、25〜50D程度の製品が多く展開されています。

耐久性に優れた低反発マットレスを選ぶには、30D以上の密度がおすすめです。

5．「返品保証つき」がおすすめ

マットレスは、実際につかってみないとわからないこともありますよね。

ネットで購入する場合は、実店舗より「失敗したらどうしよう」と思うこともあると思います。

そのようなときは、体に合わないと判断したときに返品できる「返品保証つき」の製品がおすすめです。

各メーカーで保証の条件はさまざまなので、購入前に忘れずチェックしましょう。

おすすめの低反発マットレス8選

ここからは、低反発マットレスのおすすめ8選を紹介します！

柔らかい寝心地でありながら耐久性の高い製品を厳選したので、ぜひ参考にしてみてください。

1位

LIMNE

LIMNE the Mattress

総合評価

3.59

寝心地の良さ

3.70

寝返りのしやすさ

3.30

通気性

3.10

クチコミ評価4.00

(2)

10年保証

マシュマロのような感触の独自素材！

懸念点

大柄な男性は沈み込みやすい

こんな人におすすめ

入眠時にマットレスが硬くて悩んでいる方
柔らかい感触と高反発のどちらも実現したい方
体に合わない場合は返品も視野に入れたい方

注目の口コミ

コ

コナン

男性, 身長: 172cm, 体重: 64kg

総合評価

寝心地の良さ

寝返りのしやすさ

硬さ(10段階)

本文

表面は柔らかいと感じるが、下からしっかり支えられている感覚があり、寝返りも打ちやすいので7としました。男性だけでなく女性の方も好きな感触だと思うので、非常におすすめです。

2023年07月30日

口コミをもっと見る

「入眠までの速さがすごい」と噂のLIMNE the Mattress。独自開発した「スフエアー」を使用することで、ふわふわでとろけるような寝心地を実現しています。

体圧分散、沈み込み、脳波測定などをおこなっているため「より質の高い睡眠にこだわりたい」人におすすめです。

硬さ

やわらかい

かたい

仕様

価格	66,900円〜
タイプ	低反発ウレタン
表面素材	レーヨン100％
幅(シングル)	97cm
奥行き	195cm
厚さ	22cm
お試し期間	120日
保証	10年
サイズ	シングル、セミダブル、ダブル

サイズ一覧

サイズ	シングル	セミダブル	ダブル
価格	79,900円 → 66,900円	89,900円 → 65,900円	99,900円 → 75,900円
横幅	97cm	120cm	140cm
重量	12kg	14.3kg	16.7kg

詳細記事

【マシュマロの寝心地】Limneマットレスの特徴やキャンペーンを専門家が解説！

今話題のLimneマットレスの特徴、口コミ、購入方法について解説しています。Limneマットレスの実際の口コミだけでなく、Limneマットレスのメリットやデメリットも紹介しています。

購入ページ

公式サイトで見る

2位

TEMPUR

テンピュールクラウドエリート25

総合評価

3.28

寝心地の良さ

4.50

寝返りのしやすさ

3.80

通気性

3.20

10年保証

低反発といえばこのメーカー！

懸念点

価格が高い
硬め好きの方には素材が合わないと感じる