murakami@shing.jp
睡眠健康指導士として、睡眠のサポートや体に合った寝具の選び方に関して情報発信。オーダーメイド枕の企画、販売など一貫して担当。
複数のIT企業での勤務経験を経て、2023年に睡眠健康指導士の資格を取得。これまで執筆した記事は100本近くに上り、寝具やマットレスの機能的な側面だけでなく、自身で購入して体験したレビューや、購入者の口コミなどをまとめています。専門的な知見から、枕の製作にも従事。
執筆記事
![【3年以上の実体験!】雲のやすらぎプレミアムマットレスを専門家が正直レビュー](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2Fb4e7eda08c086b715131636a77659426e5bf7b26-1000x600.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【3年以上の実体験!】雲のやすらぎプレミアムマットレスを専門家が正直レビュー
雲のやすらぎプレミアムマットレスの睡眠健康指導士による実体験レビューです。実際に3年以上使用した上での、特徴や寝心地に関する評判、メリット・デメリットを解説します。雲のやすらぎプレミアムマットレスの購入を検討中の方にはおすすめの記事です。
![【専門家厳選】2023年最新の低反発マットレスのおすすめ8選!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2Fc5f1e4976e4f0adf5fb9705548a5337bc5315a49-1024x768.jpg%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【専門家厳選】2023年最新の低反発マットレスのおすすめ8選!
専門家の筆者が低反発マットレスの失敗しない選び方とおすすめの低反発マットレスを8戦厳選して紹介しています。柔らかめの寝心地のマットレスの購入を検討している方におすすめの記事です。
![【どっちがオススメ?】ブレインスリープマットレスとエアウィーヴを専門家が徹底比較!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2Ff7368d0c786ba8874a10b9f950ab9f02d81e9a09-885x600.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【どっちがオススメ?】ブレインスリープマットレスとエアウィーヴを専門家が徹底比較!
ブレインスリープマットレスとエアウィーヴを比較紹介しております。それぞれのマットレスの共通点や違う点、メリット・デメリット、おすすめの人について睡眠健康指導士が解説していますので、ブレインスリープマットレスとエアウィーヴのどちらを購入しようか悩まれている方、マットレスを購入検討している方におすすめの記事です。
![【最新11選】椎間板ヘルニアの方におすすめのマットレスを厳選紹介](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F1ce609cb33ce883e24558547ad3dd8ea14d97a11-1024x768.jpg%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【最新11選】椎間板ヘルニアの方におすすめのマットレスを厳選紹介
椎間板ヘルニアのように腰痛や背中の痛みを感じる方向けに、効果が期待されるマットレスを睡眠健康指導士が解説します。数あるマットレスの中からおすすめを11選紹介し、価格別に比較ができるので、簡単に選ぶことができます。
![【最新】軽量マットレスのおすすめ10選を専門家が紹介](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F25bb9a2d2034ebd0f1c6999ec929acc89d28d8b6-612x347.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【最新】軽量マットレスのおすすめ10選を専門家が紹介
軽量マットレスを専門家が10選厳選してご紹介しております。マットレスのおすすめの選び方に加え、それぞれのマットレスの特徴を解説しております。軽量マットレスが気になる方におすすめの記事です。
![【内部も覗いてみた】NELPANDAマットレスの特徴や口コミを専門家が徹底解説!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F2afcd4c03405b385619a232605a6b03c44bf19aa-1540x872.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【内部も覗いてみた】NELPANDAマットレスの特徴や口コミを専門家が徹底解説!
NELPANDAを実際に購入し、体験して分かった特徴を睡眠健康指導士の筆者が解説します。他の購入者の口コミも独自で収集したので、NELPANDAの購入を検討している方におすすめの記事です。
![【SNSで話題】NELPANDAマットレスの特徴を専門家が解説!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F70d3fb18aa4409b9f87587cc5670e323807b3b7d-541x296.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【SNSで話題】NELPANDAマットレスの特徴を専門家が解説!
2022年に誕生したNELPANDAマットレスの特徴や販売種類などを睡眠健康指導士の筆者の目線から解説しています。ライバル会社にはない独自の特徴をはじめとして、詳しく解説します。
![【メリット・デメリット】エムリリーの評判と口コミを専門家が調査](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2Ffed7fe1ece18177313464fcd03c7be9b16f37290-619x349.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【メリット・デメリット】エムリリーの評判と口コミを専門家が調査
エムリリーマットレスに関する口コミと評判を調査し、エムリリーマットレスのメリットとデメリットをまとめました。専門家の目線からおすすめできるポイントを口コミを元に解説したいと思います。
![【専門家解説】モットンマットレスの気になる特徴を全て解説!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2Fb232dad3a1a742a692ef5cdaed35b4d7c584b19b-532x297.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【専門家解説】モットンマットレスの気になる特徴を全て解説!
話題のモットンマットレスの商品特徴、口コミ、値段、クーポン専門家の視点で解説をします。モットンマットレスの3つのシリーズの違いも解説するので、自分に合ったモットンマットレスを知ることができます。
![【条件別】腰痛におすすめのマットレス7選を徹底紹介!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F674608f89f84f654f24b561d4271b9a8989aa1ae-1024x768.jpg%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【条件別】腰痛におすすめのマットレス7選を徹底紹介!
腰痛におすすめのマットレスを条件別に8つ紹介しました。自分のニーズに合わせてマットレスを選ぶことができ、腰痛に効果的なマットレスを見つけることができます。
![【腰専用のコイル】ネルマットレスの腰痛への効果を調査](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2Fff8bd3fff96f95f103624eaa1f9bd8ad1cbaa465-626x345.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【腰専用のコイル】ネルマットレスの腰痛への効果を調査
ネルマットレスの腰痛への効果を解説。特徴的なコイルの数と腰専用のコイル、コアラマットレスやエママットレスの比較、口コミ、体験方法など腰痛に関連する部分をまとめたので確認してみてください。
![【よくある質問8選】ネルマットレスの正しい使い方と長持ちの方法](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F7ca3dc591f7af63cfe3a599976285fbf706f88c5-630x353.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【よくある質問8選】ネルマットレスの正しい使い方と長持ちの方法
ネルマットレスの正しい使い方、NGな行動、長持ちさせる方法やよくある質問について解説しています。ネルマットレスを長く良い状態で使いたい方にはおすすめの記事なので、ぜひ確認してみてください。
![【中身を大解剖】体験して分かったネルマットレスの詰め物の特徴](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F4bc75c8ce7c8f61cf996fd319439235fd8194602-631x351.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【中身を大解剖】体験して分かったネルマットレスの詰め物の特徴
ネルマットレスの中身、最大の特徴であるコイル、ネルマットレスが合う人の特徴について解説しています。ネルマットレスの機能面を知りたい方には、詰め物やコイルに関して理解を深めることができます。
![【カビ問題】ネルマットレスでカビ対策ができるかを検証](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F3a4bceadd19b80a0defccf604b75832df4f28080-1024x768.jpg%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【カビ問題】ネルマットレスでカビ対策ができるかを検証
ネルマットレスのカビ対策の機能やカビ対策の方法を解説します。筆者の購入レビューと体験者のカビに関する口コミも紹介。ネルマットレスでカビ対策を考えている人にはおすすめです。
![【どっちがお得?】エママットレスとコアラマットレスを比較](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F0665a4349501ae16ce37989a73ec3e5c59448180-1528x858.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【どっちがお得?】エママットレスとコアラマットレスを比較
専門家の視点でエママットレスとコアラマットレスの違いをまとめました。機能や製品情報の比較だけでなく、実際に筆者が体験したリアルな情報をもとに比較しております。
![【驚きの価格と体験】雲のやすらぎの特徴と口コミを解説!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F6e963cfa9d13c79b97f5615d0d124c6a9f9b340c-535x300.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【驚きの価格と体験】雲のやすらぎの特徴と口コミを解説!
SNSで話題の雲のやすらぎマットレスの基本情報、特徴、良い口コミ、悪い口コミを解説しています。基本情報を抑えた上で、雲のやすらぎの口コミやメリットを知ることで、これから購入する上での安心材料になると思います。
![【3つの方法】ネルマットレスのサイズ選びはこれで解決!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F229ed9d9dd0b7e080bafc77587e02c636f1efe9b-1024x768.jpg%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【3つの方法】ネルマットレスのサイズ選びはこれで解決!
ネルマットレスのサイズを簡単に選ぶ3つの方法について解説しています。マットレスの基本的な選び方とネルマットレス特有の選び方を紹介しています。
![【機能性レビュー】ネルマットレスModel Hについて解説!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2F67c12c4fc0a3a31f49b94b38bcda4cb225367be9-1024x768.jpg%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【機能性レビュー】ネルマットレスModel Hについて解説!
ネルマットレスの新作であるハイエンドモデルModel Hについてご紹介!通常のネルマットレスとの違いやModel Hならではの特徴を紹介!初のNELLマットレス体験会の情報も。
![【要確認】ネルマットレス返品の4ステップと見落としがちな3つの注意点とは!?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2Fae5623fac2c5a6b193c620bde5d9fd61a877d756-638x358.png%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【要確認】ネルマットレス返品の4ステップと見落としがちな3つの注意点とは!?
【口コミ評判あり】返品の方法は?返品の条件は?返品送料は?などなど、気になるネルマットレスの返品方法と返品時の注意点について、実際に使用経験のある筆者が徹底解説!また、ネルマットレスの返品に関する口コミやレビューもご紹介します。
![【実体験から解説】セミダブルのマットレスはこの人数で使うのがおすすめ!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2F6f9imiyp%2Fproduction%2Fa736b76b52356051559697579c6cd012ebced908-6000x4000.jpg%3Fw%3D600%26max-w%3D1000%26q%3D90%26auto%3Dformat&w=3840&q=75)
【実体験から解説】セミダブルのマットレスはこの人数で使うのがおすすめ!
セミダブルのマットレスのサイズや使い勝手を、1人暮らし、2人暮らしの方向けに簡単解説。セミダブルのマットレスを検討している方が、本記事を見て気になる点が解消されるようになっています。