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睡眠健康指導士として、睡眠のサポートや体に合った寝具の選び方に関して情報発信。これまで執筆した記事は50本以上で、寝具やマットレスの機能的な側面だけでなく、自身で購入して体験したレビューや、購入者の口コミなどをまとめています。
睡眠健康指導士の認定証明について
2023年2月10日より一般社団法人日本睡眠教育機構より、正式に睡眠健康指導士として認定されました。睡眠に関する正しい情報の発信やサポートができることを目的として、専門家のとして日々新しい情報の収集に努めております。
執筆記事
【専門家厳選】2023年最新の低反発マットレスのおすすめ8選！
専門家の筆者が低反発マットレスの失敗しない選び方とおすすめの低反発マットレスを８戦厳選して紹介しています。柔らかめの寝心地のマットレスの購入を検討している方におすすめの記事です。
コアラマットレスの値段はいくら？お得なセール＆クーポン情報も紹介
コアラマットレスの種類ごとの値段をまとめました。値段に合わせて、お得なセール情報やクーポン情報も紹介しております。コアラマットレスの値段やお得な購入方法を知りたい方におすすめです。
【どっちがオススメ？】ブレインスリープマットレスとエアウィーヴを専門家が徹底比較！
ブレインスリープマットレスとエアウィーヴを比較紹介しております。それぞれのマットレスの共通点や違う点、メリット・デメリット、おすすめの人について睡眠健康指導士が解説していますので、ブレインスリープマットレスとエアウィーヴのどちらを購入しようか悩まれている方、マットレスを購入検討している方におすすめの記事です。
【最新11選】椎間板ヘルニアの方におすすめのマットレスを厳選紹介
椎間板ヘルニアのように腰痛や背中の痛みを感じる方向けに、効果が期待されるマットレスを睡眠健康指導士が解説します。数あるマットレスの中からおすすめを11選紹介し、価格別に比較ができるので、簡単に選ぶことができます。
【最新】軽量マットレスのおすすめ10選を専門家が紹介
軽量マットレスを専門家が10選厳選してご紹介しております。マットレスのおすすめの選び方に加え、それぞれのマットレスの特徴を解説しております。軽量マットレスが気になる方におすすめの記事です。
【リアルな口コミ】NELPANDAの口コミを専門家が徹底解説！
NELPANDAを実際に利用した方の口コミを収集し、どのような傾向やメリットがあるかについて専門家の視点から解説しました。NELPANDAの購入を検討している方には、リアルな口コミを知ることで安心して購入ができます。
【SNSで話題】NELPANDAマットレスの特徴を専門家が解説！
2022年に誕生したNELPANDAマットレスの特徴や販売種類などを睡眠健康指導士の筆者の目線から解説しています。ライバル会社にはない独自の特徴をはじめとして、詳しく解説します。
【メリット・デメリット】エムリリーの評判と口コミを専門家が調査
エムリリーマットレスに関する口コミと評判を調査し、エムリリーマットレスのメリットとデメリットをまとめました。専門家の目線からおすすめできるポイントを口コミを元に解説したいと思います。
【専門家解説】話題のモットンマットレス6つの特徴とは
話題のモットンマットレスの6つの特徴をピックアップし、専門家の視点で解説をします。モットンマットレスの3つのシリーズの違いも解説するので、自分に合ったモットンマットレスを知ることができます。
【テーマで選ぶ】腰痛におすすめのマットレス7選を徹底紹介！
腰痛におすすめのマットレスをテーマ別に7つ紹介しました。自分のニーズに合わせてマットレスを選ぶことができ、腰痛に効果的なマットレスを見つけることができます。
【腰専用のコイル】ネルマットレスの腰痛への効果を調査
ネルマットレスの腰痛への効果を解説。特徴的なコイルの数と腰専用のコイル、コアラマットレスやエママットレスの比較、口コミ、体験方法など腰痛に関連する部分をまとめたので確認してみてください。
【よくある質問8選】ネルマットレスの正しい使い方と長持ちの方法
ネルマットレスの正しい使い方、NGな行動、長持ちさせる方法やよくある質問について解説しています。ネルマットレスを長く良い状態で使いたい方にはおすすめの記事なので、ぜひ確認してみてください。
【中身を大解剖】体験して分かったネルマットレスの詰め物の特徴
ネルマットレスの中身、最大の特徴であるコイル、ネルマットレスが合う人の特徴について解説しています。ネルマットレスの機能面を知りたい方には、詰め物やコイルに関して理解を深めることができます。
【カビ問題】ネルマットレスでカビ対策ができるかを検証
ネルマットレスのカビ対策の機能やカビ対策の方法を解説します。筆者の購入レビューと体験者のカビに関する口コミも紹介。ネルマットレスでカビ対策を考えている人にはおすすめです。
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エママットレスとコアラマットレスの違いをまとめました。概要の比較だけでなく、実際の購入者のリアルな口コミや、現在行われいているキャンペーン情報も掲載。エママットレスとコアラマットレスの購入を検討している方におすすめの記事です。
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【口コミ評判あり】返品の方法は？返品の条件は？返品送料は？などなど、気になるネルマットレスの返品方法と返品時の注意点について、実際に使用経験のある筆者が徹底解説！また、ネルマットレスの返品に関する口コミやレビューもご紹介します。
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セミダブルのマットレスのサイズや使い勝手を、１人暮らし、２人暮らしの方向けに簡単解説。セミダブルのマットレスを検討している方が、本記事を見て気になる点が解消されるようになっています。